第8085章

也对，如果不是太在意别人怎么看自己，他们怎么会喜欢宅在家中呢？

说白一点，社恐！

两人一路来到了公园之后，一群老头儿、老太太同样在这里练养生功，王诗琪看到人群，会下意识的低头，绕道走。

更加深了林平的猜测，抑郁者不愿意接触人群！害怕社交。

然后两人一块儿爬山，顺着梯子一步步的往上爬，这才刚刚爬上去没多远。

不一会儿的功夫，王诗琪累得像条狗一样，捂着肚皮坐在旁边，连忙摆手：“不、不行了，我扛不住了！不能再继续的往前走了。”

林平：“？？？”

我去！拢共也没有走出百米啊。

这也差得太离谱了点吧？

看来是长期在家里面躺平，不做事情，不运动，导致身体越来越差了。

想到这里，林平又默默的记下了第二点。

运动会让人释放多巴胺，人会变得积极，抑郁症者长期不锻炼，导致皮质醇加厚，人会更加的抑郁。

嗯！

看来以后要救治抑郁者，方法显而易见了，让他出门！让他结交志同道合的朋友，让他去锻炼。