唐小沿站起来迈步向前，穿过浓雾，路上对黑石传达了时间比率，随着他的前行，伸出的手指轻轻触碰到了对面的石灰岩壁。

已经回到了栗子坡，唐小沿坐在石壁前的草编坐垫上，感受着环境中淡淡的清凉。

本世界已来到了六月，山中夜晚依然有些许寒意，感觉非常舒适。

筑基后他的身体素质再次大幅提升，对环境的承受能力大幅提高，力量和敏捷也成倍增加。

在炼气期时就能轻松举起几百斤的重物，进入筑基后他曾测试过自己的力量，比炼气阶段增加了五六倍之多。

他现在单手可以提起上千斤的重物，还能挥舞起来，奔跑速度没详细测，但肯定轻松超过本世界的短跑冠军。

在没有加持任何遁术的情况下，他能长时间保持冲刺速度而不会疲惫。

其他身体机能方面也碾压了炼气期，当然，筑基后对食物能量的需求也同样巨大。

仅凭普通的食物已无法满足身体所需，这也是筑基修士普遍服用辟谷丹的原因。

如果再吃普通人的食物，饭量会非常恐怖，也会因吃得太多而产生大量杂质，对身体和经脉很不利。

除非是蕴含灵力的灵食，但灵食的价格超出辟谷丹很多，不是普通修士能享受得起的。

修士筑基后身体的衰老程度同样大幅降低，基本到老死之前都会保持刚筑基时的样貌。

筑基修士正常寿命增加到了几百岁，如果进入金丹境，修士的寿命更是大幅延长。

唐小沿现在的样貌在筑基成功时已固化下来，不会再有衰老的迹象。

他盘坐在草垫上，心神进入修炼状态，十几分钟后再次张口喷出白雾，又穿回了修真世界。

他起身走出密室，在洞府内到处巡视了一圈，没任何异常，这下他放下心来，又回到了密室。

不久后唐小沿又回到栗子坡，这次他换掉衣服下山来到了自己家中。