第17章 系统能不能制定一个莎莎的训练计划?

让她接,林知玉发的球落点真的千奇百怪,因为在系统空间训练了各种各样的球,现在发球也是,莎莎刚开始和林知玉训练这种球。

好多球都接不到。

林知玉把一箱球发完了,才说“莎莎,休息一会儿,”

之后就自己去捡球,不过她没想到莎莎也一起捡了,林知玉觉得自己真的会爱莎莎一辈子了,呜呜怎么会有这么好的人啊!

莎莎有点好奇,为什么她会在这里 ,陪着自己,竞技体育本来就是慕强的,但是她最近的比赛结果都不好。加上他主管教练前几天辞职了。所以陪练对她也不上心。

为什么新来的这个对她这么上心吗?

林知玉不知道自己现在对莎莎的意义。

上辈子她只能从网上看到一点点关于莎莎的只言片语。

没有办法切身体会到当时莎莎经历的这些。

身处其中,她才发现原来这一年莎莎这么难。

没有主管教练没有体能。没有陪练。甚至连一个捡球的人都没有。

想到这里林知玉觉得好难受。

不过现在不是在难受的时候,两个人休息了一会儿又继续练球。

因为莎莎没有主管教练,所以训练都没有体系。

而且莎莎现在还没有成长为小魔王。现在的莎莎才17岁,18岁都没有到。没有主管教练。没有体系的训练。林知玉觉得如果是自己的话,肯定早就放弃了。但是这个人是莎莎。很努力,很优秀的人。

林知玉就把自己在系统空间里面,系统给他排的训练体系搬出来。和莎莎训练,但是训练量加了很多。

其实也不是训练体系的问题,就是练发球。接球,然后技术,练了一天快结束的时候,两个人又总结了一下。总结了其中遇到的问题还有不足的地方。

孙颖莎觉得这人就很好。

虽然才是二队上来的。但是他有自己的一套完整的训练体系。给自己陪练,还把训练体系也用在自己身上。

明明应该跟着自己的训练体系来的,但是自己主管教练走了之后,自己没有完整的训练体系,他去年才升入一队。之前也不是教练看中的主力,所以就算教练辞职了,自己一直都没有建立完整的训练体系。

今天训练了一天。他也发现了。这样的训练体系,这样训练一天比自己一个人训练好很多。