2014年10月5日早上,王志荣没有出去也加入我们训练大军,一起来到篮球场。

郑泽杰说:志荣你去防宇哥,看看他练习运球之后突破过人怎样,你手臂比较长,扎好马步,重心放低,不要给他假动作给骗了,觉得是机会就出手抢断。”

晨飞宇在舍友防守下偶尔有被抢的,郑泽杰说:“动作一定要快,不要让志荣反应过来抢断。”

过人是快速甩开防守球员,到达篮下的动作。你应该双手握紧球,右脚(或左脚)向右上方(或左上)踏出一步,同时双手将球往相同方向摆去,动作要连贯。当你迅速踏出一只脚之后,对方如果站立不动,你则快速向那个方向运球突破。

然后,上篮得分或者传球给位置更好的队友。”

晨飞宇按照舍友刚才讲解去过人,后面又换了郑泽杰过来防守训练。

11点钟,晨飞宇打开微信看到唐紫璇问学校位置。

“我们在白云区,你看下过来要多久了,我们学校比较小不要抱有太大希望。”

“没事,我就是出去走走散散心,你那天不也邀请我过去嘛。”

“好的,恭候你的大驾光临!到了发下信息,我下去学校门口接你。”

下午两点钟,晨飞宇来到门口,看到唐紫璇身着一袭鲜艳夺目的红色连衣裙,长发飘飘站在门口。

“来得这么早,吃午饭了吗?”

“我给你发完信息就去吃饭了。”