虽然他也知道了厉霜刑会来参加，但是他没想到厉霜刑会来参加这么一个对他来说毫无难度的项目。

厉擎云比厉霜刑大两岁，虽然还没到长跑运动员出成绩的黄金年龄，但是也依然有不少优秀的成绩，就算在场的都是明星，但是同样有很多人认识厉擎云。

不过实际上厉擎云也是习武之人，就是天资不如厉霜刑好，所以虽然他比厉霜刑大，但是从来不在厉霜刑面前摆哥哥架子。

“这不是看云哥你在这里，指望你给黑幕一下吗。”厉霜刑笑着玩笑道。

既然已经说到了，那就彻底摊开来说好了。

“好，你尽管跑，另外三个人我给你拦住，让他们跑不出去。”

实际上跑步哪有什么黑幕，跑得快跑得慢大家都长眼睛看的到，在没有身体接触拉扯犯规的情况下，甚至都不需要专业裁判在场。

说笑了几句之后，厉擎云就正儿八经的开始教他们长跑发力技巧，包括厉霜刑在内都在认真的学，厉霜刑虽然会，但是这种时候还是没必要太出头。

不可否认，父母的一些思维想法到底还是潜移默化的影响到了他。

练完了长跑之后厉霜刑又跑去看别人游泳，甚至自己也在边上跃跃欲试，不仅仅是他，很多不会游泳没敢报名的都蹲在边上，有点想下水，但是又怕人多了影响人家真正参加这个项目的人训练。

教他们游泳的是个三十岁左右的退役运动员，最好成绩拿过奥运会银牌的那种，见他们这幅样子直接让他们换泳衣下来扑腾，反正会游泳的传授了一些关键诀窍之后就可以自己练习了，他闲着也是闲着。

既然教练都发话了，厉霜刑也愿意凑这个热闹，有专业游泳选手教游泳，学会的概率应该大一点吧。

厉霜刑去换了泳裤，这个是众人才发现，这个安安静静的温柔少年居然全身都有均匀不夸张的肌肉不说，还有八块腹肌。

这平时遮挡在衣服下面甚至有些单薄的身形，为什么穿上泳裤之后这么有料啊？

不管在游泳池里面还是在游泳池外面的人都忍不住向他投去赞叹的目光，真的是不看不知道啊，这么美的一张脸。

果然以貌取人要不得。

高手风范在下水后瞬间清零，厉霜刑抱着浮板，全程就突出一个怂字。

教练看了都忍俊不禁，实在是看不下去了，只好过来手把手的教他，先仔细的和他分析游泳的动作，然后再一步步的纠正他的动作。

好在厉霜刑虽然有点怕水，但是他的身体一贯是听从脑子指挥的，最开始虽然有点掌握不好诀窍，后面就慢慢的熟练了，很快就能在泳池里面慢慢的游起来，虽然速度和姿势都比不上学了很久的人，但是至少不再是个秤砣，也算多掌握了一门技能。