结束了一天的训练，文才秋生都累的腿打颤，最后连下桩下不来。

“小宇，这些木桩就留着，以后每天让他们上去玩两圈。”九叔见林宇想要收回神通，出声阻止。

“啊——不要啊！”文才和秋生一听，惨叫一声，把义庄周围的鸟都惊飞了。

回到房间，林宇继续凝神修炼。

到了“炼神返虚”后，林宇对之后的境界感知非常模糊的。

从他突破到这个境界时，就有一种感觉可以元神出窍，做到舍弃肉身，元神独立，不死不灭的地步。

幸好当时他刚突破元神不稳，否则他差点就顺着这个感觉走下去，回想起来仍心有余悸。

林宇很清楚，这正是修炼界传说中的尸解仙之途。

尸解仙虽然能让元神超脱，但却放弃了肉身这个“容器”，日后再难有更高成就。对于胸怀大道的林宇来说，这显然不是他想要的路。

“炼虚合道，道”林宇暗自揣摩这几个词。

他感觉炼神返虚和炼虚合道其实已经走上了仙的道路。

就像炼神返虚可以尸解成仙，那炼虚合道肯定是保留肉身的。

那要如何合道呢？

林宇脑袋疯狂运转，无数知识被他提炼运用。他以前只一味的吸收灵气，炼化灵气，从没有想过。

炼虚按照林宇前世的说法，就是把自身升纬，合道就是升纬之后融入进去，做到永久的升纬。

用修仙者的说法，就是突破到仙人，然后永久保持。

那要怎么升纬和保持呢？

自己现在元神已经可以永存，是不是意味着已经升纬了？

如果是这样，那就到了肉身升纬这一步。

林宇不由回忆起他元神突破场景。

阴神阳神圆满，二者合二为一，达到元神圆满，自然就突破了。

而林宇脑袋里的无数典籍都表明，可以采用“先天一气”来洗练凡胎。

以达到肉身“纯阳”。

“先天一气”天地之精、日月之华、丹药之秘，这些都叫做先天一气。

可林宇已经吸收了整整一年多，肉身却没有半点反应。