周小钗白他一眼。

“沈娜真是她女儿？”方寒道：“两人没差几岁吧？”

沈娜十七，沈晓欣看起来二十六七，不可能十岁就有女儿，不过两人长得有点儿像，别人都会以为沈晓欣看着年轻。

“……收养的。”周小钗低声道：“方寒，千万别说出去！”

“我明白。”方寒点点头：“她们还挺有母女相呢。”

周小钗笑着点头。

“方寒随我来！”葛思壮道。

……

“葛氏心法核心是桩功，第一种是伏龙桩，你要能练好这一桩，就能达到我这水准。”

“伏龙桩……”

“伏龙桩是苦功夫，吃不了苦可不成，我小时候差点儿没被老爹打死！”

“真这么神效？”

“吃多大苦有多深的功夫！”

“我会追上师父你的！”

“那我拭目以待！……诀窍很简单，一共十句话，但没个把月你摸不着门，跟着我一点一点做，别急。”

他把伏龙桩诀窍说出，一句一句解释，方寒不停的点头，听得很入迷，他对身体了解极深，远胜一般人，体悟得也深。

他精神强，感觉敏，感觉身体极笨重，这些天切磋，他对身体掌控渐强，身体反应渐渐跟上思维。