2014年10月16日,上午体育课,杨华老师说:“你们班篮球队组建好了吗?”

盛敬云说:“男生10个人已经找好了,女生还在组建中。”

杨华老师说:“敬云、明昆,你们是体委、学生会体育部的,你们帮忙组织一下。”

“老师,用你眼光给我们女生挑一下。”

晨飞宇说:“给我们金证班挑出巾帼之师来。”

杨华老师说:“女生集合一下,你们有同学之前接触过篮球?”

连乐诗说:“初中以前有接触,现在好久没有碰了。”

章小茹说:“高中体育课时候有摸过篮球。”

柳茗亭说:“没有,但我想学一下。”

杨华老师看着李悦琪说:“我们班你最高了,全校也没有人比你高,你也加入,我们篮板就有优势了。”

李悦琪说:“我近视得比较高,不太适合激烈运动。”

盛敬云说:“平媚可以,她虽然不是我们班最高,也算是比较高了。”

然后,杨华老师问了杨平媚,她也同意加入,然后平媚和乐诗拉来他们宿舍尹莉,就这样有一半人数了。

杨华老师说:“你们男生主力和替补都去打全场,我这边挑好人过去看你们打得怎样。

运球是篮球运动的基础,运球时应保持两脚前后自然开立,两膝微屈,上体稍前倾,头抬起,眼睛平视。非运球手臂屈肘平抬,用以保护球。脚步动作的幅度和下肢各关节的屈度随运球速度和高度的不同而有所变化。